پاسخ به سوالات متداول سهامداران حقیقی و حقوقی برای ثبت نام سامانه سجام

سامانه سجام از جمله جدید ترین خدمات سازمان بورس به میلیونا دارنده کد بورس در ایرانه و تلاش میکنه تا شفافیت رو در بازار بورس افزایش و روند بروکراسیای اداری واسه ثبت نام سهامداران حقیقی و حقوقی و تشخیص هویت رو کم کنه. شرکت سپرده‌گذاری مرکزی (سمات) در مرداد ۹۷ در اطلاعیه ای  اعلام کرد کلیه فعالان بازار سرمایه کشور (بازار اوراق بهادارو بورس‌های کالا) مثل افراد حقیقی و حقوقی، ایرونی و خارجی مکلف هستن ظرف ۶ ماه از تاریخ فرستادن این اطلاعیه با مراجعه به نشانی https://dara.csdiran.com/Sejam و با…

Read More

آداب خوردن سوشی؛ آنچه باید در هنگام میل کردن این غذا رعایت کنیم

شاید حالا که واسه خوندن این نوشته وقت گذاشته اید، شمام در گروه طرفداران سوشی هستین و حتما هم خوب اولین باری رو که در کودکی خود چپستیککسا یا همون چوبای مخصوص خوردن غذاهای چینی رو در دست گرفتید رو به خاطر دارین. چیزی که در ادامه این نوشته می خونین حتی شما رو واسه رقابت با بقیه طرفداران این غذا از نظر داشتن اطلاعات کافی به روز تر می گردونه. پس دوباره که واسه صرف سوشی به رستوران می رید یا از مکانای بسیار معتبر جفت و جور سوشی، اونو…

Read More

آیا می دانستید در صورت بیخوابی طولانی چه اتفاقی در بدن شما رخ خواهد داد؟

تا حالا با خود فکر کردین اگه بیخوابی بکشین و به مدت طولانی نخوابید چه اتفاقی در بدن شما رخ میده؟ توهم دیدن و خیالاتی که باعث می شه فکر کنین جزیی از یه داستان ترسناک در زندگی واقعی هستین براتون جالبه؟ این دقیقاً همون چیزیه که در نتیجه کنار بیخوابی دراز مدت واسه شما رخ میده. در ادامه این مقاله به صورت قدم به قدم اتفاقاتی که در صورت بیخوابی کشیدن واسه بدن شما اتفاق می افته رو میگیم تا بدونین در صورت دوری از خوابیدن به مقدار کافی…

Read More

برنامه تئاترها و فیلم های سینمایی تهران در هفته منتهی به ۱۷ شهریور ۱۳۹۶

بخش هنری ما، هر هفته در روزای شنبه نگاهی داره به نمایش تئاترها و فیلمای سینمایی که در هفته پیش رو در شهر تهران، اجرا و اکران می شن. واسه آشنایی با نمایشا، باخبر شدن از بهای بلیط و خلاصه‌ی داستان نمایشای این هفته در ادامه با ما همراه باشین. هجدهمین جشنواره نمایش‌های آیینی سنتی موسسه پشتیبانی از کودکان سرطانی آزمایش با برگزاری مراسمی خاص به استقبال جشنواره نمایش‌های آیینی سنتی رفت و اولین مراسم رسمی این جشنواره در این موسسه برگزار شد. این مراسم با حضور مدیرعامل این موسسه…

Read More

پرویز پرستویی: چرا گیر دادیم به زایمان زن رامبد جوان در کانادا؟

هر چند سفر رامبد جوون و همسرش نگار جواهریان به کشور محبوب مهاجرپذیر ایرانیان یعنی کانادا در هفته های گذشته، بازتابای خبری زیادی پیدا کرده و موافقان و مخالفان زیادی داره، اما به هر حال این موضوع یه قضیه شخصیه و در بین سلبریتیا و شهروندان عادی کشورمون، بسیار رایجه. اگه شما تا کنون از این واقعیت خبر نداشتید یا مثلا بچه خود رو در ایران متولد کردین و پول سفر به کانادا داشتین، مشکل رامبد جوون نیس! همیشه فرصت هست! دریافت ویزای مولتی پل گردشگری ۵ ساله کانادا، خیلی…

Read More

۱۷ نکته ای که باید در مورد بازیگر نقش «مستر بین» بدانید

خیلی از متولد دهه ۶۰ و قبل از اون، با مستر بین و کمدیای بسیار جذاب و سرگرم کننده اش آشنا هستن. وقتی برنامه مستر بین شروع می شد، هممون از ته دل به کارای احمقانه و خنده دارش می خندیدم و دیدن اینکه ایشون حتی قادر نیس آسونترین کارای زندگی رو هم به انجام برسونه برامون بسیار باحال بود. «روآن اتکینسون» که هممون اونو به لقب «مستر بین» می شناسیم، علاوه بر بازیگری، فیلمنامه نویس و مانکن تبلیغاتی انگلیسیه و نام ایشون در فهرست بامزه ترین کمدینای بریتانیا دیده…

Read More

هر آنچه باید در مورد درباره روش و بهترین فصل انجام حجامت و بادکش بدانید

حجامت و بادکش، دو بحث مهم در پروسهای بهداشت و سلامت سنتی ایرانیاس که امروزه به وسیله مراکز مجاز زیر نظر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی انجام می شه و طب جدید اونو رد نکرده و انجام درست و اصولی و بهداشتی اون مخالف با سلامت فردی و اجتماعی تلقی نشده. در حجامت، چیزی که اهمیت زیادی داره، سن فرد درخواست کننده و فصول حجامته. حجامت اصطلاحا به روشی از خونگیری میگن که جهت درمان بعضی از بیماریها بکار میره و دارای سابقه تاریخی هفت هزار ساله س. حجامت به…

Read More

کدام مواد غذایی را هرگز نباید پیش از خواب خورد؟

بعضی وقتا گرسنگی و بعضی وقتا هم هوسای شبونه درست قبل از خواب ما رو به آشپزخانه میکشن. با اینکه خوابیدن با وجود احساس گرسنگی خواب ما رو دچار مشکل می کنه اما باید توجه داشته باشیم که همه مواد غذایی هم واسه زمان قبل از خواب مناسب نیستن. واقعا با مصرف بعضی مواد غذایی گرسنگی یا هوس خود رو رفع می کنین اما اونا خواب راحت رو از شما می گیرن. غذاهای سرخ کردنی غذاهای چرب و روغنی در مقایسه با پروتئین و کربوهیدراتا دیرتر هضم می شن، به…

Read More

از افسردگی تا بدبینی؛ افکار منفی دقیقا چه تأثیری بر بدن دارند؟

گفتگوهای ذهنی ناتموم ما با خودمون همون فکرا مثبت و منفی ما هستن که اثرات اونا بر وضعیت سلامتی ما چیزی ثابت شده. فکرا مثبت نه فقط اضطراب رو کنترل می کنن بلکه باعث بهتر شدن سلامتی هم می شن. اما در مقابل، فکرا منفی تعادل روحی رو بر هم میزنن و اونقدر اثرات داغون کننده ای بر سلامتی دارن که حتی باعث مرگ زودرس می شن. در ادامه می خوایم ببینیم فکرا منفی ما دقیقا چه تأثیراتی بر بدن ما دارن. ۱- افسردگی شکی نیس که مریضی افسردگی شخص…

Read More

گزارش جالب روزیاتو از مانکن های با حجاب نیویورک

صنعت مد و لباس دنیا، امروزه به کمک شبکه های اجتماعی به خصوص اینستاگرام، روزگار داغی رو میگذرونه و فعالیت فشن بلاگرها هم که در اطلاع رسانی دنیای مد و لباس در فضای مجازی نقش فعالی رو در چند سال گذشته اجرا کردن، تنور اونو شعله ور تر می کنن. در ایران هم دنیای مد و لباس بسیار پر مخاطب بوده و مرز هاش به رد کارپتا هم کشیده شده. مد و لباس، بخشی جدانشدنی از زندگی میلیاردها شهروند سراسر دنیاست و در سبک زندگی همه آدما،‌ انگار جایگاه خاص…

Read More