نویسنده: bagh

حجامت و بادکش، دو بحث مهم در پروسهای بهداشت و سلامت سنتی ایرانیاس که امروزه به وسیله مراکز مجاز زیر نظر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی انجام می شه و طب جدید اونو رد نکرده و انجام درست و اصولی و بهداشتی اون مخالف با سلامت فردی و اجتماعی تلقی نشده. در حجامت، چیزی که اهمیت زیادی داره، سن فرد درخواست کننده و فصول حجامته. حجامت اصطلاحا به روشی از خونگیری میگن که جهت درمان بعضی از بیماریها بکار میره و دارای سابقه تاریخی هفت هزار ساله س. حجامت به…

Read More

بعضی وقتا گرسنگی و بعضی وقتا هم هوسای شبونه درست قبل از خواب ما رو به آشپزخانه میکشن. با اینکه خوابیدن با وجود احساس گرسنگی خواب ما رو دچار مشکل می کنه اما باید توجه داشته باشیم که همه مواد غذایی هم واسه زمان قبل از خواب مناسب نیستن. واقعا با مصرف بعضی مواد غذایی گرسنگی یا هوس خود رو رفع می کنین اما اونا خواب راحت رو از شما می گیرن. غذاهای سرخ کردنی غذاهای چرب و روغنی در مقایسه با پروتئین و کربوهیدراتا دیرتر هضم می شن، به…

Read More

گفتگوهای ذهنی ناتموم ما با خودمون همون فکرا مثبت و منفی ما هستن که اثرات اونا بر وضعیت سلامتی ما چیزی ثابت شده. فکرا مثبت نه فقط اضطراب رو کنترل می کنن بلکه باعث بهتر شدن سلامتی هم می شن. اما در مقابل، فکرا منفی تعادل روحی رو بر هم میزنن و اونقدر اثرات داغون کننده ای بر سلامتی دارن که حتی باعث مرگ زودرس می شن. در ادامه می خوایم ببینیم فکرا منفی ما دقیقا چه تأثیراتی بر بدن ما دارن. ۱- افسردگی شکی نیس که مریضی افسردگی شخص…

Read More

تا حالا با خود فکر کردین اگه بیخوابی بکشین و به مدت طولانی نخوابید چه اتفاقی در بدن شما رخ میده؟ توهم دیدن و خیالاتی که باعث می شه فکر کنین جزیی از یه داستان ترسناک در زندگی واقعی هستین براتون جالبه؟ این دقیقاً همون چیزیه که در نتیجه کنار بیخوابی دراز مدت واسه شما رخ میده. در ادامه این مقاله به صورت قدم به قدم اتفاقاتی که در صورت بیخوابی کشیدن واسه بدن شما اتفاق می افته رو میگیم تا بدونین در صورت دوری از خوابیدن به مقدار کافی…

Read More

شاید حالا که واسه خوندن این نوشته وقت گذاشته اید، شمام در گروه طرفداران سوشی هستین و حتما هم خوب اولین باری رو که در کودکی خود چپستیککسا یا همون چوبای مخصوص خوردن غذاهای چینی رو در دست گرفتید رو به خاطر دارین. چیزی که در ادامه این نوشته می خونین حتی شما رو واسه رقابت با بقیه طرفداران این غذا از نظر داشتن اطلاعات کافی به روز تر می گردونه. پس دوباره که واسه صرف سوشی به رستوران می رید یا از مکانای بسیار معتبر جفت و جور سوشی، اونو…

Read More

سامانه سجام از جمله جدید ترین خدمات سازمان بورس به میلیونا دارنده کد بورس در ایرانه و تلاش میکنه تا شفافیت رو در بازار بورس افزایش و روند بروکراسیای اداری واسه ثبت نام سهامداران حقیقی و حقوقی و تشخیص هویت رو کم کنه. شرکت سپرده‌گذاری مرکزی (سمات) در مرداد ۹۷ در اطلاعیه ای  اعلام کرد کلیه فعالان بازار سرمایه کشور (بازار اوراق بهادارو بورس‌های کالا) مثل افراد حقیقی و حقوقی، ایرونی و خارجی مکلف هستن ظرف ۶ ماه از تاریخ فرستادن این اطلاعیه با مراجعه به نشانی https://dara.csdiran.com/Sejam و با…

Read More

کیومرث پوراحمد همون فردیه که سریال قصه‌های مجید رو برامون ساخته و در بین آثار سینمایی هم فیلم‌هایی چون خواهران غریب و شب یلدا رو در کارنامه هنری‌اش داره. پوراحمد همون فردیه که سالها بعد از خلق این آثار تونست فیلمی مثل اتوبوس شب بسازه و تا اندازه ای خودشو زنده کنه و البته اون همون شخصیه که بیشتر از ده ساله اثری لایق توجه نساخته و وارد دوران مشکی فیلمسازی خود شده. پور احمد ۶۹ ساله با فیلم تیغ و ترمه بعد از چند سال دوری از صندلی کارگردانی،…

Read More

صنعت مد و لباس دنیا، امروزه به کمک شبکه های اجتماعی به خصوص اینستاگرام، روزگار داغی رو میگذرونه و فعالیت فشن بلاگرها هم که در اطلاع رسانی دنیای مد و لباس در فضای مجازی نقش فعالی رو در چند سال گذشته اجرا کردن، تنور اونو شعله ور تر می کنن. در ایران هم دنیای مد و لباس بسیار پر مخاطب بوده و مرز هاش به رد کارپتا هم کشیده شده. مد و لباس، بخشی جدانشدنی از زندگی میلیاردها شهروند سراسر دنیاست و در سبک زندگی همه آدما،‌ انگار جایگاه خاص…

Read More

در این دنیای شلوغ و پریشون صحبت کردن از حقایق باحال که افراد رو حیرت زده می کنه کمی سخته چون هر گونه خبر جدیدی در دنیا به سرعت مخابره شده و اینجوری در مدت زمان بسیار کوتاهی همه  از ان با خبر می شن و به یه خبر طبیعی و ساده تبدیل می شه. در دنیای امروزی بسیاری می گن که همه چیز کشف شده و شاید چیزی وجود نداشته باشه که افشای اون بتونه شخص رو حیرت زده سازه. اما واقعیت اینه که بعضی حقایق باحال هرچند جای…

Read More

اپلیکیشنای موبایلای هوشمند، امروزه یکی از موثر ترین رسانه ها در دهکده جهانی هستن که هر روز، نقش اونا در پیشرفت ارتباطات و رد و بدل کردن اطلاعات پر رنگ تر می شه. امروز  نگاهی داریم به انقلاب appا واسه پیشرفت صنعت گردشگری ایران به خصوص در میدون موزه داری. بیشتر از ۱ میلیارد و سیصد میلیون صفحه در اینترنت درباره دنیای appا به تولید محتوا پرداخته ان. این خود از یه فرصت بزرگ خبر نمی ده ؟ فقط در ایران، پرتال ارائه دهنده خدمات اپلیکیشن کافه بازار که استارت…

Read More