بهترین ویتامینا واسه پوست؛ ۴ ویتامینی که معجزه می کنه

    ۱. ویتامین D ویتامین D یکی از بهترین ویتامینا واسه پوسته. این ویتامین بیشتر از هر روش دیگری بر اثر جذب پوستیِ نور آفتاب در بدن ساخته می شه. طی این مراحل، کلسترول پوست به... متن کامل

بهترین ورزش های هوازی واسه افرادی که زانودرد دارن 

  وقتی زانودرد دارین، همه جنبه های زندگی شما تحت اثر قرار میگیره. درد طولانی زانو حتی آسون ترین حرکات روزانه مثل راه رفتن و بالارفتن از پلها رو هم پریشون می کنه. با وجود این، چه... متن کامل

بهترین و سخت‌ترین روش ‌راه‌اندازی کسب‌وکار "

بهترین و سخت ترین روش راه اندازی کسب وکا “ راه انداختن کسب وکار مثل آب خوردنه. فقط یک روز طول می کشه. اما راه انداختن کسب وکاری که حالا حالاها بچرخد خیلی سخت تره (حتی اگه تمومِ وقت... متن کامل

بهترین و سالم‌ترین عادات غذایی در دنیا 

بهترین و سالم ترین عادات غذایی در دنیا  تابستانه و فصل مسافرت های هیجان انگیز به نقاط مختلف دنیا. مسافرت، وقتیه که با عادت های غذایی مردم نقاط مختلف آشنا شید. در سراسر کشور خودمون،... متن کامل

بهترین نوع ورزش برای مغز چیست؟ 

بهترین نوع ورزش واسه مغز چیه؟  الان، همه میدونن که تمرینات ورزشی ساختار و کارکرد مغز رو تغییر میدن. مطالعاتی که روی حیوانات و آدم ها انجام شده نشون می ده که فعالیت های جسمی، حجم مغز... متن کامل

بهترین نوع مدیریت چگونه محقق می‌شود؟ 

بهترین نوع مدیریت چیجوری محقق می شه؟  هر مدیری دوست داره به موفقیت های چشم گیر دست پیدا کنه و روزبه روز طعم پیشرفت های بزرگ تری رو بچشد. اما واقعیت اینه که اولین قدم واسه تجربه ی... متن کامل

پرسش مهر 97 رئیس جمهور  ,بهترین پاسخ به پرسش مهر 98-1397 نوزدهم

پرسش مهر 97 پرسش مهر 97 رئیس جمهور یکی از پر طرفدار ترین فراخوان ها و بخشنامه هایی است که در طول سال تحصیلی به دانش آموزان و فرهنگیان محترم ابلاغ می گردد.این فراخوان در واقع بیشتر از... متن کامل